Fazer combinações novas para as papinhas da minha filha começou a ficar mais desafiador depois que ela completou um ano. Ela mostrava interesse nítido por algumas raízes, como mandioquinha e cenoura, e não se mostrava la muito entusiasmada com outros sabores, como beterraba ou couve.
Com o tempo passamos a cozinhar mais os sabores preferidos. Mas o ideal e sempre variar, quanto mais variada a alimentação maiores as chances de obtermos todos...
quarta-feira, março 26, 2014
segunda-feira, março 17, 2014
Terminei de ler o livro "Lugar de Médico é na Cozinha" do Dr. Alberto Peribanez Gonzalez. Nem preciso dizer que adorei. E me senti ainda mais encorajada a me alimentar melhor.Uma tabela do livro, em especial, me chamou atenção, são diferentes temperos utilizados na culinária viva. Eu não sou crudista (ainda), mas acredito que é gostoso e benéfico para a saúde nos alimentarmos com variedade.
TEMPEROS USADOS NA CULINÁRIA VIVA
Salgados:Sal marinho
Shoyu
Missô...
sexta-feira, março 14, 2014
Amanhã é o Dia do Consumo consciente. Que tal aceitar a sugestão do AKATU e se fazer essas seis perguntas antes de comprar algo, principalmente comprar algo por impulso ou modismo?1. Por que Comprar?2. O que Comprar?
3. Como Comprar?4. De quem Comprar?5. Como Usar?6. Como Descartar?Sua conta bancária e o planeta agradec...
domingo, março 09, 2014
Geladinho, gostoso e só com ingredientes bons pro seu corpo!Sim, sorvete saudável existe.
Fiz três receitas com leves alterações. Vou postar todas.
Receita 1 - Ingredientes:- 4 bananas nanicas grandes e bem maduras
- 200 ml de leite de coco
- 3 colheres de sopa de cacau em pó
Receita 2 - Ingredientes:
- 4 bananas nanicas grandes e bem maduras
-...
quarta-feira, março 05, 2014
E novamente o tema saúde me interessa.
Gostei desse texto.
Claro que não concordo plenamente com ele...afinal, há aí muitas generalizações. Mas, gostei da visão geral:
15 COISAS QUE SEU MÉDICO NÃO VAI TE CONTAR SOBRE LONGEVIDADE - REVISTA ALF...
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